Para fazer chá de chia com limão você vai precisar de:
- 1 colher (sopa) de sementes de chia
- 1 limão
- 1 xícara de água quente
- Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Em uma xícara, misture as sementes de chia com a água quente e deixe descansar por cerca de 10 minutos, até as sementes ficarem gelatinosas.
- Enquanto isso, esprema o suco do limão em outra xícara e reserve.
- Depois que as sementes de chia estiverem hidratadas, misture a mistura de chia com o suco de limão e adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar.
- Sirva quente ou coloque na geladeira para esfriar.
Dica: você pode adicionar outras especiarias, como canela ou gengibre, para dar mais sabor ao chá de chia com limão.