O chá de anis-estrelado é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser feita facilmente em casa. O anis-estrelado é uma planta medicinal que é conhecida por suas propriedades relaxantes e digestivas. Ele também é rico em antioxidantes e nutrientes essenciais, como cálcio, ferro, magnésio e vitamina C. Aqui está como fazer o chá de anis-estrelado:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em uma panela média, coloque a água e o anis-estrelado e deixe ferver em fogo médio.
Quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar por mais 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Use uma peneira para coar o chá e separar as estrelas de anis.
Adicione mel a gosto, se desejar.
Sirva o chá quente ou frio e aproveite!
Dica: O chá de anis-estrelado também pode ser combinado com outras ervas, como camomila e menta, para um sabor ainda mais agradável.