Chá de equinácea e unha de gato são dois chás de ervas populares que são conhecidos por seus benefícios para a saúde. Ambas as ervas são conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que as torna úteis para o tratamento de uma variedade de condições de saúde.
A equinácea é uma erva que tem sido usada por séculos por indígenas americanos como um remédio para várias doenças. É conhecida por estimular o sistema imunológico, ajuda no tratamento de infecções, alivia a dor e a inflamação e pode ajudar a prevenir o envelhecimento prematuro.
Já a unha de gato é uma planta da Amazônia, também com propriedades medicinais. É utilizada como um remédio natural para ajudar na diminuição da inflamação, função imunológica e na melhora da saúde digestiva.
O chá de equinácea e unha de gato é fácil de fazer em casa. Basta misturar 1 colher de sopa de cada erva em 1 litro de água fervente, deixe em infusão por cerca de 5 minutos e depois coar. É recomendável consumir até 3 xícaras por dia.
Embora geralmente seguro para a maioria das pessoas, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de adicionar novos remédios naturais à sua rotina de saúde.