O chá de semente de melancia é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser preparada em casa com facilidade. Ele é rico em nutrientes, como vitaminas e minerais, e pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico. Aqui está como fazer o chá de semente de melancia:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Lave bem as sementes de melancia e retire a casca externa.
Pique as sementes em pedaços pequenos e coloque-as em uma panela.
Adicione a água na panela e leve para ferver em fogo médio. Deixe ferver por cerca de 15 minutos.
Depois de 15 minutos, desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
Coe o chá em uma peneira fina para remover as sementes.
Sirva o chá quente ou gelado, adoçado a gosto, se desejar.
Dicas:
As sementes de melancia podem ser secas ao sol e depois torradas para fazer uma deliciosa e saudável opção de lanche.
Você também pode adicionar outras especiarias e ervas ao chá, como gengibre, hortelã ou limão, para dar sabor e aumentar seus benefícios à saúde.
O chá de semente de melancia pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.