Como Fazer o Chá de Ginkgo Biloba?

Para fazer o chá de ginkgo biloba, siga as seguintes instruções:

1. Ferva água em uma chaleira ou panela.
2. Coloque uma colher de sopa de folhas de ginkgo biloba em um infusor de chá ou saquinho de chá.
3. Despeje a água fervente sobre as folhas de ginkgo biloba.
4. Deixe o chá em infusão por 5 a 10 minutos.
5. Retire o infusor ou saquinho de chá.
6. Adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar.
7. Sirva o chá em uma xícara e aproveite.

Lembre-se de que o ginkgo biloba pode interagir com alguns medicamentos, por isso é importante consultar um médico antes de consumir regularmente. Além disso, é recomendável não consumir mais de 240 mg por dia de extrato de ginkgo biloba.