O chá de hibisco com sene é uma mistura poderosa e eficaz para ajudar a eliminar toxinas do corpo e melhorar a função intestinal. Aqui está como fazer:
Ingredientes: - 1 colher de chá de flores de hibisco secas - 1 colher de chá de folhas de sene secas - 500 ml de água filtrada
Modo de preparo: 1. Leve a água ao fogo e deixe ferver. 2. Adicione as flores de hibisco e as folhas de sene à água fervente. 3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10-15 minutos. 4. Coe o chá e sirva em uma xícara.
Dica: é importante não exceder a quantidade de sene, pois o seu uso em excesso pode causar irritação no intestino. Portanto, é recomendado não consumir mais do que 1 colher de chá por dia. Além disso, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo do chá para verificar se ele é indicado para o seu caso específico.