O chá de folha de Oliveira é uma bebida muito popular na medicina natural. Ele é conhecido por ter muitos benefícios para a saúde, como ajudar a controlar a pressão arterial, reduzir a inflamação, combater a diabetes, entre outros. Se você quer saber como fazer esse chá em casa, siga o passo a passo abaixo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Coloque a água para ferver em uma panela.
Quando a água estiver quente, adicione as folhas de Oliveira secas.
Deixe as folhas cozinhando em fogo médio por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e tampe a panela.
Deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá antes de servir.
Dica: para um sabor mais agradável, você pode adicionar um pouco de mel ou limão ao chá. Além disso, é importante lembrar que o chá de folha de Oliveira não deve ser consumido em excesso, pois pode ter efeitos colaterais e interagir com medicamentos. Consulte um profissional de saúde antes de inclui-lo na sua rotina.