O capim pé-de-galinha, também conhecido como capim-rosa ou capim-cidreira-do-brejo, é uma planta medicinal utilizada para o tratamento de diversas doenças, como ansiedade, insônia, dores de cabeça e problemas digestivos. O chá feito com suas folhas é uma forma simples e eficaz de aproveitar seus benefícios. Veja como prepará-lo:
Ingredientes: - 1 xícara de água; - 1 colher de sopa de folhas de capim pé-de-galinha frescas ou secas.
Modo de preparo: 1. Leve a água ao fogo e deixe ferver; 2. Adicione as folhas de capim pé-de-galinha e deixe ferver por mais 1 minuto; 3. Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos; 4. Coe e sirva em seguida.
Dica: Para potencializar os efeitos do chá, você pode adicionar algumas folhas de hortelã ou limão. O ideal é consumir o chá de capim pé-de-galinha até três vezes ao dia, de preferência entre as refeições.