O chá de porquinho é uma infusão feita com as folhas da planta Lippia alba, também conhecida como erva-cidreira-brasileira ou cidró. Essa planta é bastante comum no Brasil e pode ser encontrada em jardins e quintais.
Veja a seguir como fazer o chá de porquinho:
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 xícara de folhas frescas de porquinho
Modo de preparo:
- Lave bem as folhas de porquinho e coloque-as em uma panela grande.
- Adicione a água e leve ao fogo.
- Quando a água começar a ferver, deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
- Coe o chá em uma peneira ou coador de tecido.
- Sirva o chá quente ou frio, adoçado a gosto.
Observações:
- O chá de porquinho pode ser usado para aliviar sintomas de ansiedade, insônia, dores de cabeça e dores musculares.
- O consumo excessivo de chá de porquinho pode causar sonolência e tontura.
- Consulte um médico ou nutricionista antes de fazer uso de plantas medicinais.