Para preparar o chá de catuaba com ginseng, você precisará dos seguintes ingredientes:
Passo a passo:
Comece colocando a água para ferver em uma panela.
Quando a água começar a ferver, adicione a casca de catuaba e a raiz de ginseng.
Deixe fervendo por cerca de 10 minutos.
Após 10 minutos de fervura, desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.
Depois disso, coe o chá e reserve.
Sirva o chá quente ou frio, de acordo com a sua preferência.
Dica: Se desejar, você pode adoçar o chá com mel ou açúcar a gosto. Além disso, é importante lembrar que o consumo excessivo de catuaba e ginseng pode causar efeitos colaterais indesejáveis, por isso, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de consumir o chá regularmente.