Como se Faz chá de Erva Doce para Bebe?

  1. Escolha a erva doce fresca ou seca de alta qualidade.
  2. Ferva água em uma panela e adicione uma colher de chá de erva doce seca ou fresca.
  3. Deixe a erva doce cozinhando na água por cerca de 5-10 minutos.
  4. Remova a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
  5. Coe o chá usando um coador de chá ou um pano de algodão limpo.
  6. Transfira o chá para um copo ou uma xícara e deixe esfriar completamente antes de dar ao bebê.
  7. Adicione uma pequena quantidade de mel ou açúcar mascavo, se desejar, para adoçar o chá.

Certifique-se de que o chá esteja na temperatura ambiente antes de oferecê-lo ao bebê. Não adicione açúcar em excesso, pois isso pode ser prejudicial à saúde do bebê. Consulte sempre seu médico ou pediatra antes de introduzir novos alimentos ou bebidas na dieta do seu bebê.

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