Como Fazer Chá Laxante?

Existem muitas receitas para fazer chá laxante, mas aqui estão duas opções simples e eficazes:

1. Chá de sene:

Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de sene - 1 xícara de água

Modo de preparo: 1. Em uma panela, ferva a água. 2. Adicione as folhas de sene. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Coe e beba o chá ainda quente.

Nota: Este chá é muito forte, portanto, é recomendável tomá-lo apenas uma vez por semana.

2. Chá de ameixa-preta:

Ingredientes: - 3 ameixas-pretas secas - 1 xícara de água - 1 colher de chá de açúcar (opcional)

Modo de preparo: 1. Em uma panela, ferva a água. 2. Adicione as ameixas-pretas secas. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Coe e adicione o açúcar, se desejar. 5. Beba o chá ainda quente.

Nota: Este chá é mais suave que o chá de sene, portanto, pode ser tomado com mais frequência.