Para fazer chá de canela para diabetes, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de canela em pó - 2 xícaras de água - Mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva as duas xícaras de água em uma panela. 2. Adicione a canela em pó e misture bem. 3. Deixe o chá ferver em fogo baixo por cerca de 10 a 15 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá usando um coador de papel ou um pano de prato. 6. Adicione mel a gosto, caso deseje.
O chá de canela pode ajudar a controlar o açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. No entanto, é importante lembrar que o consumo de canela deve ser moderado e sempre acompanhado por um médico ou nutricionista.