Chá de Porangaba Como Fazer?

Para fazer o chá de porangaba, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de porangaba
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e adicione as folhas secas de porangaba.
3. Tampe a panela e deixe as folhas em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
4. Coe o chá, separando as folhas das sementes.
5. Sirva o chá quente ou frio.

É importante lembrar que o chá de porangaba não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais como insônia, ansiedade e taquicardia. Consulte um profissional de saúde antes de consumir qualquer chá ou suplemento.