Para fazer chá de melissa fresca, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 xícara de folhas de melissa fresca - 4 xícaras de água - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Instruções:
- Lave as folhas de melissa fresca em água corrente e seque-as delicadamente.
- Em uma panela média, coloque as folhas de melissa e cubra com água.
- Leve ao fogo e deixe a água ferver.
- Reduza o fogo e deixe o chá de melissa fresca em infusão por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e coe o chá para remover as folhas.
- Adicione mel ou açúcar a gosto, se desejado.
- Sirva quente ou gelado.
Observação: você pode armazenar o chá de melissa fresca na geladeira por até 3 dias.