Para fazer chá de casca de maçã, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Lave as maçãs e retire a casca com um descascador. Se preferir, você pode usar cascas de maçãs que já foram consumidas, desde que estejam limpas.
Coloque a casca de maçã em uma panela grande e adicione a água e o pau de canela.
Leve a mistura para ferver em fogo alto.
Quando começar a ferver, reduza o fogo e deixe a mistura cozinhar por 20 a 30 minutos, mexendo ocasionalmente. A casca de maçã deve amolecer e a água deve absorver o sabor da fruta.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos. Em seguida, coe o chá em uma peneira para retirar as cascas e o pau de canela.
Adicione mel a gosto, se desejar.
Sirva o chá quente ou frio, dependendo da sua preferência.
A casca de maçã é rica em antioxidantes e outras vitaminas e nutrientes saudáveis, tornando este chá uma opção saudável e nutritiva para o seu dia a dia.