O sene é uma planta medicinal muito utilizada como laxante natural. Para preparar um chá de sene, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas de sene secas - 1 xícara de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela pequena.
- Adicione as folhas de sene e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Retire do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
- Coe o chá para remover as folhas de sene.
- Beba o chá enquanto estiver morno.
Observações:
- O chá de sene pode ter um sabor amargo e forte. Se desejar, pode adicionar um pouco de mel ou limão para melhorar o sabor.
- É importante lembrar que o uso do sene deve ser feito com cuidado e orientação médica, pois pode ter efeitos colaterais como diarreia, cólicas abdominais e desidratação. Além disso, o uso prolongado pode levar a problemas de saúde, como inflamação do cólon.