O chá do caroço do abacate é uma bebida rica em nutrientes e antioxidantes. É uma forma interessante e saborosa de aproveitar ao máximo todos os benefícios dessa fruta. Aqui está uma receita simples para preparar o chá do caroço do abacate:
Ingredientes: - 1 caroço de abacate limpo e seco - 4 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Corte o caroço do abacate em pedaços pequenos e coloque-os em uma panela. 2. Adicione 4 xícaras de água à panela e leve-a ao fogo. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando. 4. Retire a panela do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 5. Coe a mistura em um coador de malha fina ou filtro de café. 6. Sirva o chá quente ou frio, de acordo com sua preferência.
Dica: Você pode acrescentar mel ou limão para dar mais sabor ao chá. Além disso, o chá de caroço de abacate pode ser consumido tanto de manhã quanto à noite. Mas consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou mudança alimentar.