Chá de Canela de Velho Como Preparar e Tomar?

Para preparar o chá de canela de velho, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de canela de velho secas
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as folhas de canela de velho na água fervente.

3. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.

4. Desligue o fogo e tampe a panela.

5. Deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos antes de coar.

6. Coe o chá e coloque-o em uma xícara ou jarra.

Como tomar:

Recomenda-se tomar o chá de canela de velho três vezes ao dia, antes das refeições. A dose recomendada é de uma xícara de chá (200 ml) por vez.

O chá de canela de velho pode ser tomado tanto quente quanto frio. Se desejar, você pode adicionar adoçante natural, como mel ou estévia, para melhorar o sabor. É importante lembrar que o chá de canela de velho não é um substituto para medicamentos prescritos por um médico. Portanto, antes de iniciar qualquer tratamento com chá de canela de velho, é importante consultar um profissional de saúde.