Chá da Folha de Amora Como Fazer?

O chá da folha de amora é uma bebida muito saudável e deliciosa, que pode ser preparada facilmente em casa. Para fazer o chá, siga os passos abaixo:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 10 a 15 folhas de amora

Modo de preparo:

1. Lave bem as folhas de amora e coloque-as em uma panela.

2. Adicione a água na panela e leve ao fogo.

3. Deixe a água ferver por cerca de 5 minutos.

4. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e sirva.

Dicas:

• Se quiser, pode adicionar um pouco de açúcar ou mel para adoçar o chá.

• O chá da folha de amora pode ser consumido quente ou frio, dependendo da sua preferência.

• Se preferir, pode acrescentar outras ervas ou especiarias, como canela, gengibre ou limão, para dar mais sabor e aroma ao chá.

• O chá da folha de amora é muito indicado para mulheres, pois ajuda a regular o ciclo menstrual, aliviar cólicas e sintomas da menopausa.