O chá de lavanda ou alfazema é uma bebida feita a partir das flores da planta de alfazema (Lavandula angustifolia). A planta tem uma fragrância característica e agradável, que é muito utilizada na aromaterapia para fins terapêuticos. O chá de lavanda também é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, podendo ser utilizado para aliviar a ansiedade e o estresse. Além disso, o chá de lavanda é rico em antioxidantes e anti-inflamatórios, sendo benéfico para a saúde geral do corpo. É importante lembrar que, como qualquer outra planta medicinal, é importante consultar um médico antes de consumir o chá de lavanda, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando algum medicamento.