A centella é uma planta medicinal também conhecida como Gotu Kola ou Centelha Asiática, que é nativa da Ásia e cultivada em várias partes do mundo. O chá de centella é preparado a partir das folhas secas e trituradas da planta e é considerado um remédio natural tradicional para vários problemas de saúde.
O chá de centella é rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a ansiedade, melhorar a memória e a concentração, entre outros benefícios para a saúde.
Para preparar o chá de centella, é necessário colocar 1 colher de sopa de folhas secas de centella em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Em seguida, é só coar e beber. O chá pode ser adoçado com mel ou açúcar, se desejado.
No entanto, é importante lembrar que os benefícios do chá de centella não foram comprovados cientificamente e o seu uso deve ser feito com cautela, principalmente por pessoas que possuem alguma condição de saúde. É importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-lo.