O chá de jaborandi e alecrim é uma mistura de ervas que pode beneficiar a saúde de várias maneiras. O jaborandi é uma planta comum na América do Sul, conhecida por suas propriedades medicinais, enquanto o alecrim é uma erva amplamente utilizada como condimento e remédio natural.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de jaborandi e uma colher de sopa de alecrim em um litro de água fervente. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.
Benefícios do chá de jaborandi e alecrim:
Melhora a circulação sanguínea: tanto o jaborandi como o alecrim têm propriedades vasodilatadoras, o que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para todo o corpo.
Alivia dores musculares: o alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que podem ajudar a aliviar dores musculares e articulares.
Estimula o sistema nervoso: o jaborandi contém pilocarpina, um alcaloide que estimula a atividade do sistema nervoso, ajudando a melhorar a memória e a concentração.
Combate a queda de cabelo: o jaborandi é muito utilizado em produtos para o cabelo, pois estimula o crescimento capilar e previne a queda dos fios.
Reduz a oleosidade da pele: o alecrim tem propriedades adstringentes, que ajudam a reduzir a oleosidade da pele e a prevenir a acne.
Importante lembrar que, como qualquer erva medicinal, o uso excessivo do chá de jaborandi e alecrim pode ser prejudicial à saúde. Por isso, consulte um médico antes de incluir qualquer tipo de chá na sua dieta.