Não há evidências científicas de que beber chá de limão durante a noite ajuda a emagrecer. No entanto, o limão é uma fonte rica de vitamina C e pode ajudar a melhorar o sistema imunológico, além de ter propriedades antioxidantes. É importante lembrar que a perda de peso saudável depende principalmente de uma dieta equilibrada e atividade física regular, e não apenas do consumo de um tipo específico de chá.