Ingredientes:
1 litro de água
1 xícara de folhas de amora frescas
1/2 xícara de folhas de hortelã
Adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Lave bem as folhas de amora e hortelã.
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de amora e hortelã.
Deixe as ervas em infusão na água quente por cerca de 10 minutos.
Após esse tempo, retire as folhas da panela e reserve o chá.
Se preferir, adoce a gosto.
Sirva o chá quente ou frio.
Dica: Você pode guardar o chá na geladeira e consumir ao longo do dia. É uma opção refrescante e saudável para os dias quentes de verão.