Para fazer um chá de Moringa, você irá precisar dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Coloque as folhas secas de Moringa na água quente.
Deixe as folhas de molho na água quente por cerca de 5 a 10 minutos.
Após esse tempo, retire as folhas da água e coe o chá em uma xícara ou recipiente.
Adoce o chá de Moringa com mel ou açúcar se preferir.
Sirva o chá quente ou gelado.
Dica: Você pode adicionar outras ervas ou especiarias ao chá de Moringa para dar um sabor diferente e ainda mais benefícios à sua bebida. Algumas sugestões são gengibre, limão, canela ou hortelã.