Para preparar o chá de jambolão, você precisará de:
- 1 xícara de chá de água
- 1 colher de sopa de folhas secas de jambolão ou 3 a 4 frutas inteiras
Modo de preparo:
- Leve a água ao fogo em uma panela.
- Adicione as folhas secas ou as frutas inteiras de jambolão.
- Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva.
O chá pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado a gosto. Ele é conhecido por ser um bom auxiliar no controle da diabetes, além de ajudar a regular o colesterol e a pressão arterial.