Para fazer chá de salsa para emagrecer, siga os seguintes passos:
Lave um punhado de salsa fresca e pique grosseiramente.
Coloque a salsa em uma panela pequena e adicione 500 ml de água.
Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe o chá e beba uma xícara antes das principais refeições (café da manhã, almoço e jantar).
É importante destacar que o chá de salsa não é uma solução milagrosa para emagrecer, mas pode ajudar a perder peso quando combinado com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares. A salsa é rica em nutrientes e antioxidantes, o que pode ajudar a melhorar a saúde geral do organismo e estimular o metabolismo. Além disso, o chá de salsa é diurético, o que pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos e a diminuir o inchaço.