Como Fazer chá Hibisco para Emagrecer?

Para preparar um chá de hibisco para emagrecer, siga os seguintes passos:

1. Ferva 1 litro de água.
2. Adicione 2 colheres de sopa de flor de hibisco seca na água quente e deixe em infusão por 5-10 minutos.
3. Coe o chá e beba.

O chá de hibisco pode ser consumido quente ou frio, mas é recomendado tomar até 3 xícaras por dia. É importante lembrar que o chá de hibisco não é um remédio para emagrecer, mas sim uma ajuda para complementar uma dieta saudável e a prática de exercícios físicos. Além disso, mulheres grávidas ou em fase de amamentação devem evitar o consumo do chá de hibisco.