Chá de Alfavaca Fina

O chá de alfavaca fina é uma bebida deliciosa e aromática que pode oferecer muitos benefícios à saúde. Para prepará-lo, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas frescas de alfavaca fina
• 1 xícara de água fervente

Para preparar o chá, coloque as folhas de alfavaca fina em uma xícara e despeje água fervente sobre elas. Cubra a xícara com uma tampa ou um prato e deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos. Coe o chá e sirva quente.

Entre os benefícios do chá de alfavaca fina estão:

• Ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse
• Pode ajudar a combater problemas respiratórios, como bronquite e asma
• Pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas
• Pode ajudar a melhorar a digestão
• Pode ter propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.