Não há evidências científicas de que o chá de capim-santo engorde. Na verdade, o chá é conhecido por ser uma bebida naturalmente sem calorias e pode até ajudar na perda de peso, pois tem propriedades que ajudam a reduzir a retenção de líquidos e a acelerar o metabolismo. No entanto, se você adicionar açúcar ou outros adoçantes calóricos ao chá, isso pode afetar o teor calórico da bebida e resultar em ganho de peso se consumido em excesso. É sempre importante equilibrar a dieta e consumir alimentos e bebidas de forma moderada e saudável.