O boldo é uma planta medicinal muito utilizada para tratamento de problemas hepáticos e digestivos, além de atuar como diurético e anti-inflamatório. Porém, não existem comprovações científicas de que o boldo emagrece.
Tomar chá de boldo pode ajudar na perda de peso somente como uma opção de bebida sem calorias, para substituir bebidas açucaradas e calóricas. Além disso, pode auxiliar na digestão e no bom funcionamento do fígado, o que pode ajudar indiretamente na perda de peso, pois uma digestão eficiente e um fígado saudável ajudam na absorção e metabolismo adequado dos nutrientes.
Mas é importante lembrar que a chave para emagrecer é ter uma dieta saudável e equilibrada, praticar atividade física regularmente e manter um estilo de vida saudável e ativo. Não existem fórmulas mágicas ou chás milagrosos para emagrecer.