O chá de canela é uma bebida natural que pode ajudar a melhorar a saúde intestinal. A canela pode ajudar a acelerar o trânsito intestinal, reduzir a inflamação no trato intestinal e prevenir a formação de gases.
Para fazer o chá de canela, basta colocar uma colher de sopa de canela em pó em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. Adoçar com mel ou açúcar mascavo, se desejar.
É importante lembrar que o chá de canela deve ser consumido com moderação e que pessoas com problemas de pressão arterial devem evitar o consumo excessivo da especiaria. Além disso, é sempre importante consultar um médico antes de incluir qualquer nova bebida ou alimento em sua dieta.