O chá da flor do hibisco é uma bebida deliciosa e saudável, rica em antioxidantes e vitaminas, que traz inúmeros benefícios para a saúde, como a melhoria da digestão, redução do colesterol e da pressão arterial, além de ajudar no emagrecimento.
Para prepará-lo, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Quando a água estiver fervendo, adicione as flores de hibisco e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá e adicione o suco de limão a gosto. Se desejar, adoce com um adoçante natural.
Sirva quente ou frio, conforme sua preferência.
Dica: você pode acrescentar pedaços de frutas, como morangos ou abacaxi, para deixar seu chá ainda mais saboroso e nutritivo.