O chá verde gelado natural é uma bebida refrescante e saudável, ideal para os dias quentes de verão. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 4 saquinhos de chá verde - 1 litro de água - Gelo a gosto - Mel ou açúcar a gosto (opcional) - Folhas de hortelã (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e desligue o fogo. 2. Adicione os saquinhos de chá verde na água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Retire os saquinhos de chá e deixe o chá esfriar. 4. Coloque o chá em uma jarra e adicione gelo a gosto. 5. Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto e acrescente algumas folhas de hortelã para decorar e dar sabor extra. 6. Misture tudo e sirva em copos com mais gelo.
Pronto! Seu chá verde gelado natural está pronto para ser saboreado. Além de ser uma bebida deliciosa, o chá verde é rico em antioxidantes e pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a redução do risco de doenças cardiovasculares e até mesmo o aumento do metabolismo e a ajuda na perda de peso. Aproveite!