O chá de alho e mel é um remédio natural popularmente usado para aliviar sintomas de resfriados e gripes, bem como para melhorar a saúde em geral. Aqui está uma receita simples para fazer o chá em casa:
Ingredientes: - 3 dentes de alho descascados e amassados - 1 colher de sopa de mel - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione o alho amassado na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 3. Retire a panela do fogo e adicione uma colher de sopa de mel. 4. Mexa bem até que o mel esteja completamente dissolvido. 5. Deixe o chá descansar por alguns minutos. 6. Coe o chá e beba quente.
Dica: Para melhorar o sabor do chá, você pode adicionar uma pitada de canela ou limão. É importante lembrar que o uso do chá de alho e mel não substitui um tratamento médico adequado, e que pessoas alérgicas a alho devem evitar o seu consumo.