Como Fazer chá de Alecrim para Beber?

Para fazer chá de alecrim para beber, você precisa de:

• 1 colher de sopa de alecrim seco
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione o alecrim seco na água quente.

3. Deixe a mistura ferver por 5 a 10 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.

5. Coe o chá usando um coador ou um pano de algodão limpo.

6. Sirva o chá de alecrim quente ou frio.

Dica: Você pode adicionar mel ou limão para adoçar ou dar um toque cítrico ao chá. O chá de alecrim é conhecido por ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas, além de ser relaxante e ajudar a combater a ansiedade.