Para fazer o chá do caroço de abacate, siga os passos abaixo:
1) Limpe o caroço: Lave o caroço de abacate com água e retire qualquer resíduo ou sujeira.
2) Quebre o caroço: Use um martelo ou um quebra-nozes para quebrar o caroço em pedaços menores. Certifique-se de que as partes estejam limpas e sem casca.
3) Ferva a água: Coloque a água em uma panela e deixe ferver.
4) Adicione o caroço: Coloque os pedaços do caroço de abacate na água fervente.
5) Cozinhe por 15 minutos: Deixe a mistura ferver em fogo baixo por cerca de 15 minutos.
6) Desligue o fogo: Após o tempo de cozimento, desligue o fogo e deixe esfriar.
7) Coe o chá: Coe o chá para retirar os pedaços do caroço de abacate.
8) Adicione mel ou limão: Se desejar, adicione mel ou limão para melhorar o sabor do chá.
9) Sirva: Despeje o chá em uma xícara e sirva quente.
Nota: O chá do caroço de abacate pode ter um sabor amargo e um pouco forte, por isso, é importante adicionar algum adoçante natural, como mel ou limão, para deixar o sabor mais agradável. Também é importante não consumir em excesso, pois pode causar efeitos colaterais indesejados.