Ingredientes: - 1 cabeça de alho - 3 limões - 1 litro de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e amasse os dentes de alho. 2. Esprema o suco dos limões em uma jarra. 3. Adicione o alho amassado à jarra com o suco de limão. 4. Ferva 1 litro de água e adicione à jarra com o alho e limão. Mexa bem. 5. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos. 6. Coe o chá e sirva. 7. Se desejar, adoce com mel a gosto.
Obs: Este chá é conhecido por seus benefícios para a saúde, especialmente para o sistema imunológico. No entanto, é importante lembrar que não substitui uma dieta saudável e equilibrada e uma rotina de exercícios. Consulte sempre um profissional de saúde antes de fazer qualquer mudança em sua dieta.