Como Fazer chá de Camomila com Laranja?

Para fazer chá de camomila com laranja, você precisará de:

• 2 colheres de chá de flores de camomila secas
• 1 laranja orgânica
• 3 xícaras de água
• Mel a gosto (opcional)

Instruções:

1. Coloque as flores de camomila em uma panela com 3 xícaras de água.

2. Descasque a laranja e reserve as cascas.

3. Corte a laranja em fatias finas e adicione à panela.

4. Adicione as cascas de laranja na panela.

5. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

6. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

7. Coe o chá e sirva quente ou gelado.

8. Adicione mel a gosto, se desejar.

O chá de camomila com laranja é uma opção deliciosa e refrescante. A camomila ajuda a acalmar e relaxar, enquanto a laranja adiciona um sabor cítrico e vitamina C. É uma bebida perfeita para beber antes de dormir ou durante o dia para aliviar o estresse. Experimente!