Chá de Boldo Receita

Para preparar um chá de boldo, você precisará de:

• 1 a 2 colheres de chá de folhas de boldo secas ou frescas
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Adicione as folhas de boldo em uma xícara.

2. Despeje água fervente sobre as folhas.

3. Cubra a xícara com uma tampa ou prato e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

4. Coe o chá e beba quente.

Observação: É importante lembrar que o boldo deve ser consumido com moderação e não deve ser utilizado como um remédio habitual para problemas digestivos. Caso os sintomas persistam, é importante consultar um médico.