Como Fazer Chá de Laranja para Gripe?

Para fazer chá de laranja para gripe, você vai precisar de:

• 1 laranja
• 1 colher de chá de mel
• 1 xícara de água

Instruções:

1. Lave bem a laranja em água corrente.
2. Corte a laranja em quatro partes e retire o suco.
3. Em uma panela, aqueça a água até ferver.
4. Adicione o suco de laranja e deixe ferver por mais 2 minutos.
5. Desligue o fogo e adicione o mel. Mexa bem.
6. Coe o chá e sirva ainda quente.

O chá de laranja para gripe é muito eficaz, pois a laranja é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções. O mel também tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o que o torna um ótimo complemento para o chá de laranja. Beba esse chá de 2 a 3 vezes por dia para aliviar os sintomas da gripe.