Como Fazer chá de Hibisco Gelado para Emagrecer?

O chá de hibisco gelado é uma ótima opção para quem busca emagrecer de forma saudável e refrescante. O hibisco é conhecido pelas suas propriedades diuréticas, antioxidantes e termogênicas, que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.

Para fazer o chá de hibisco gelado, você vai precisar de:

• 1 litro de água fervente
• 2 colheres de sopa de hibisco seco ou um sachê de chá de hibisco
• 1 limão
• Gelo e folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo:

1. Coloque o hibisco em uma jarra e despeje a água fervente por cima.
2. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
3. Coe o chá e deixe esfriar.
4. Adicione o suco de um limão e misture bem.
5. Acrescente gelo e algumas folhas de hortelã para dar um toque refrescante.
6. Sirva gelado.

Você pode consumir o chá de hibisco gelado ao longo do dia, como uma alternativa saudável para refrigerantes e sucos industrializados. Além de ajudar a emagrecer, ele ainda oferece diversos benefícios para a saúde, como a redução do colesterol e a melhora da digestão.