Ingredientes: - 2 colheres de sopa de chá verde em folhas - 1 litro de água quente (não fervente) - Gotas de limão a gosto - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Em uma xícara ou bule, coloque as duas colheres de sopa de chá verde em folhas. 2. Adicione a água quente (não fervente) sobre o chá e deixe infusionar por 3 a 5 minutos. 3. Depois desse tempo, coe o chá para retirar as folhas. 4. Adicione algumas gotas de limão e mel a gosto para adoçar e dar sabor. 5. Sirva ainda quente.
Observação: Evite usar água fervente para não queimar as folhas de chá verde e perder os seus benefícios terapêuticos. Além disso, o chá verde não deve ser fervido diretamente no fogão e sim apenas infusionado na água quente.