A espinheira santa é uma planta medicinal que pode ser utilizada no tratamento de problemas digestivos, incluindo a gastrite. Confira a seguir como fazer o chá:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de espinheira santa - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de espinheira santa na água quente. 3. Deixe a mistura cozinhar por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e tampe a panela. 5. Deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 6. Coe o chá em um coador ou peneira fina. 7. Espere o chá esfriar um pouco antes de consumi-lo.
Posologia: O chá de espinheira santa para gastrite pode ser consumido de 2 a 3 vezes por dia, antes ou depois das refeições. A dose recomendada é de uma xícara de chá por vez. É importante consultar um médico antes de iniciar o uso de plantas medicinais, especialmente se você estiver grávida ou amamentando, ou se já estiver fazendo uso de medicamentos para gastrite ou outras condições de saúde.