Como Fazer chá de Amora com Folha Verde ou Seca?

O chá de amora é uma bebida deliciosa e saudável, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. É uma ótima opção para quem busca uma bebida quente e saudável para o inverno ou para qualquer outra época do ano. Existem duas maneiras de fazer chá de amora, uma usando folhas de amora frescas e outra usando folhas de amora secas. Aqui estão as instruções para ambas as formas:

Chá de amora com folhas verdes frescas:

Ingredientes:

• 1 xícara de folhas de amora frescas
• 4 xícaras de água
• Mel ou açúcar a gosto

Instruções:

1. Lave bem as folhas de amora frescas em água corrente e retire qualquer sujeira ou impureza.

2. Coloque as folhas limpas em uma panela e adicione 4 xícaras de água.

3. Leve a panela ao fogo médio-alto e deixe ferver.

4. Reduza o fogo e deixe as folhas de amora cozinharem por cerca de 5 minutos.

5. Após esse tempo, retire a panela do fogo e coe o líquido para remover as folhas de amora.

6. Adicione o mel ou o açúcar a gosto. Sirva quente.

Chá de amora com folhas secas:

Ingredientes:

• 1/4 xícara de folhas de amora secas
• 4 xícaras de água
• Mel ou açúcar a gosto

Instruções:

1. Coloque 1/4 de xícara de folhas de amora secas em uma panela e adicione 4 xícaras de água.

2. Leve a panela ao fogo médio-alto e deixe ferver.

3. Reduza o fogo e deixe as folhas de amora cozinharem por cerca de 10 minutos.

4. Após esse tempo, retire a panela do fogo e coe o líquido para remover as folhas de amora.

5. Adicione o mel ou o açúcar a gosto. Sirva quente.