Como Fazer o Chá de Centella Asiatica?

A Centella Asiatica é uma planta medicinal muito utilizada na medicina Ayurveda e na medicina tradicional chinesa, devido aos seus benefícios para a saúde. Para fazer o chá de Centella Asiatica, siga as seguintes instruções:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de Centella Asiatica seca
  • 1 xícara de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.

  2. Adicione a Centella Asiatica seca na água quente.

  3. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

  4. Depois, coe a infusão e adicione mel ou adoçante a gosto, se desejar.

  5. Sirva o chá quente ou deixe esfriar para beber gelado.

É importante lembrar que o uso da Centella Asiatica deve ser acompanhado por um profissional da saúde, e que o chá não deve ser consumido em excesso. Pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá ou medicamento à base desta planta.

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