Como Fazer chá de Sene com a Folha?

Para fazer chá de sene com a folha, siga os seguintes passos:

  1. Coloque cerca de 10 a 15 folhas de sene em uma panela com 1 litro de água.

  2. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

  3. Depois desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.

  4. Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.

  5. É importante lembrar que o sene é um laxante natural e pode causar diarreia, por isso é recomendado que o chá seja consumido com moderação e sob orientação médica. Também é importante evitar o uso prolongado do chá.

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