Para fazer chá da mangabeira, você precisará dos seguintes ingredientes:
Passo 1: Lave as mangabas em água corrente para remover sujeiras e impurezas. Descasque e corte em pedaços pequenos.
Passo 2: Em uma panela, adicione a água e leve ao fogo até ferver.
Passo 3: Adicione as mangabas cortadas à água fervente. Deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos em fogo baixo.
Passo 4: Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
Passo 5: Coe o chá em uma peneira fina para remover os pedaços de mangaba.
Passo 6: Se preferir, adicione açúcar ou adoçante a gosto.
Passo 7: Sirva o chá quente ou gelado.
O chá de mangaba é conhecido por ser rico em antioxidantes, vitaminas e minerais e pode ser uma ótima opção para se refrescar em dias quentes ou como um complemento saudável para sua dieta.