O chá de espinheira santa é preparado com as folhas secas da planta, que podem ser encontradas em lojas de produtos naturais. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
Ferva 500 ml de água em uma panela ou chaleira.
Adicione 1-2 colheres de sopa de folhas secas de espinheira santa na água fervente. A quantidade de folhas dependerá da sua preferência de sabor e intensidade.
Deixe as folhas em infusão na água por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e sirva quente ou frio.
O chá de espinheira santa pode ser tomado até três vezes ao dia, preferencialmente após as refeições, para auxiliar na digestão e aliviar sintomas de problemas estomacais e intestinais. É importante ressaltar que o chá não deve substituir o tratamento médico indicado para cada caso específico. Consulte sempre um profissional de saúde antes de utilizar qualquer tipo de planta medicinal.